Nuevo paso a paso Mapa ideas de pausas activas divertidas
Lisseth López nos explica que una pausa activa es un breve momento dedicado a realizar movimientos musculares que ayudan a reducir el estrés y la ansiedad. No solo es vital en el ámbito gremial, sino igualmente para las amas de casa y todas aquellas personas que llevan una rutina agitada.Trabajar desde casa tiene indudablemente muchas ventajas.